日常のストレス対策～温活講座～

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです！

もうすぐ立春を迎えますが、朝夕はまだまだ肌寒く、

暖かな日々が待ち遠しいですね。

さて、今回のコラムは、
「日常のストレス対策 」 について
香里さんにお話いただきました。

寒い季節になると、体が冷えることがありますよね。

しかし、ストレスによっても体が冷えることがあるのです。

ストレスとうまく付き合うことで
体も心もポカポカに変化するかも♪

ぜひご覧ください▼

日常のストレス対策～温活講座～