風邪に効くツボ

こんにちは！こころかふぇneroliです。

『暑さ寒さも彼岸まで』と言われるように、日一日と暑さが和らぐ時期となりました。

夏の蝉も終わりを告げ、秋の虫の声がどこからともなく聞こえています。

秋はもうすぐそこ。

そして私のコラムも今回が最終回。

最終回では、オイルマッサージの要《デコルテ》の

有効なマッサージ方法について書いてみようと思います。

《デコルテとは》

結婚式やパーティーなどで着るドレスは、首から胸元、肩口まで開いたものが多いですよね？

デコルテとはいわゆるドレスで見えている首から胸元・肩までの部分のことです。

デコルテエリアは皮膚が薄く、紫外線や乾燥などの外部環境に影響を受けやすいため、顔と同様にスキンケアが推奨されています。

また、デコルテ中心にある鎖骨の奥は身体中のリンパ液の玄関口でもあります。

リンパドレナージュの最後に必ず触れてほしいデトックスの要です。ホルモンの貯蔵庫にも近いことから、自律神経のくずれや愁訴に関わるツボも多く存在しています。

デコルテ全体をマッサージすると、身体全体のむくみを軽減し心身ともにリフレッシュ効果を得ることができるのです。