住宅コラム【一日でもマイホームで過ごすために】新連載はじまりました。

RNBコラム3月新連載第一弾！

今回はウォーキングインストラクターの菊地紀衣さんに 家で出来る健康な身体作りに役立つお話を色々と教えていただきます。

「現在、平均寿命と健康寿命の差は約１０年から１２年と言われています。 つまり、１０年近く寝たきりの状態ということです。この差は今後広がっていくとも言われています。

せっかく建てたマイホーム、家族の思い出がたくさんつまったマイホームで一日でも長く健康な状態で過ごしたいですよね。

そのためには今からきちんと身体のケアをしていくことが大切です。

一緒に健康づくり始めましょう♪」

今日から始められる健康づくり！ぜひご覧ください。

詳しくはこちら↓↓↓

【一日でもマイホームで過ごすために】